בתוך שגרת החיים האינטנסיבית, על רקע התקופה המורכבת שעוברת על מדינת ישראל והמתח היומיומי שמלווה כמעט כל אחד מאיתנו, יש רגעים שבהם פשוט צריך לעצור. לנשום עמוק, להביט אל הים ולתת לגוף ולנפש הזדמנות להתאזן מחדש. בדיוק את החוויה הזו העניקה רשות הספורט העירונית לתושבי אשדוד באירוע יוגה מיוחד שהתקיים בחוף הקשתות, כחלק מאירועי "קיץ ספורט 2026".

עם קרני השמש האחרונות ואל מול הים התיכון, התאספו עשרות תושבים למפגש יוגה פתוח וללא תשלום, שהתקיים באחד הלוקיישנים היפים בעיר. את המפגש הובילה ליזה גאבר, הנחשבת לאחת ממובילות תחום היוגה באזור, אשר הובילה את המשתתפים למסע של נשימה, רוגע ותנועה, כשהשקיעה צובעת את השמיים ומוסיפה לאווירה הקסומה.

הרבה יותר מפעילות גופנית

יוגה היא הרבה מעבר לאימון גופני. עבור רבים היא דרך חיים וכלי משמעותי להתמודדות עם מתחים, חרדות ועומסי היום יום. במדינה שבה המציאות הביטחונית, הלחצים הכלכליים והמרוץ הבלתי פוסק הפכו לחלק מהשגרה, הקדשת שעה אחת לעצמך היא לא מותרות, אלא צורך אמיתי.

האפשרות לסיים את היום מול הים, כשהגלים מחליפים את רעשי העיר והשקיעה מלווה כל נשימה, העניקה למשתתפים רגע של שקט פנימי וחיבור לעצמם. זו בדיוק המטרה שעומדת מאחורי אירועים מסוג זה: לעודד אורח חיים בריא, לשפר את איכות החיים ולהזכיר לכולנו את החשיבות שבשמירה על הגוף ועל הנפש.

קיץ ספורט ממשיך לאורך כל העונה

אירוע היוגה הוא חלק מתוכנית "קיץ ספורט 2026" של רשות הספורט העירונית, הכוללת מגוון רחב של פעילויות, אימונים ואירועים הפתוחים לקהל הרחב, רבים מהם מתקיימים לאורך רצועת החוף ובמרחבים הפתוחים של אשדוד.

ברשות הספורט מזמינים את הציבור לעקוב אחר חוברת אירועי הקיץ, להתעדכן בלוח הפעילויות ולשריין ביומן עוד רגעים של ספורט, בריאות ופנאי מול הים. תוכנית הקיץ גדושה באירועים ייחודיים, שרבים מהם מתקיימים בשעות הנעימות של היום ובאתרים היפים ביותר בעיר.

תודה מיוחדת מגיעה לבני חזקיה, מנהל האירועים ברשות הספורט העירונית, שממשיך ביחד עם צוות רשות הספורט להשקיע מחשבה, תכנון ועבודה רבה בארגון אירועי הקיץ, המאפשרים לתושבי אשדוד ליהנות מפעילויות ספורט איכותיות, נגישות וללא תשלום באווירה שאין דומה לה.

0

ליחצו על התמונה וכנסו ישירות לקבוצת הוואטסאפ הכי גדולה בעיר

0