בתוך שגרת החיים האינטנסיבית, על רקע התקופה המורכבת שעוברת על מדינת ישראל והמתח היומיומי שמלווה כמעט כל אחד מאיתנו, יש רגעים שבהם פשוט צריך לעצור. לנשום עמוק, להביט אל הים ולתת לגוף ולנפש הזדמנות להתאזן מחדש. בדיוק את החוויה הזו […]

אחרי שנה לא פשוטה שעברה על כולנו, עם לא מעט מתחים, חוסר ודאות ועומס נפשי, לפעמים כל מה שצריך הוא לעצור לרגע, לקחת נשימה עמוקה ולהתחבר מחדש לעצמנו. בדיוק מתוך ההבנה הזו מזמינה רשות הספורט העירונית את תושבי אשדוד לקחת […]

אין הרבה רגעים שמצליחים לשלב בין שלווה, נשימה עמוקה ונוף שמרגיש כמו גלויה – אבל בערב מיוחד אחד, כל זה מתרחש כאן אצלנו, באשדוד. ב־26.8, עם רדת השמש וצבעי השקיעה העוטפים את הים, חוף הקשתות יהפוך למתחם קטן של רוגע, […]

בימים אלו אנחנו מתמודדים.ות עם המציאות העגומה של מלחמה, חיי היומיום מקבלים מימד חדש שלא הכרנו לפני. המתח המתמשך ואי הוודאות המתמידים תלויים באוויר ומשפיעים עלייך ביום ובלילה. האזעקות הפתאומיות, המאורעות הקשים והסיקור התקשורתי הבלתי פוסק הופכים לחלק מהקיום היומיומי […]