ליגת אשדוד מעל הרשת סיימה את שלב המשחקים הראשון בשעה טובה. לאחר סיום המשחקים הליגה מתפצלת כמו בכל שנה לבית עליון וליגת ידידות. להלן הטבלאות הסופיות של שלב הבתים הראשון והחלוקה לבתים לשלב השני: בעוד כשבועיים יחלו משחקי הדירוג והמתח […]

ככל שחולפות השנים זה הופך ליותר ויותר מאתגר להרשים את האורחים באירוע בר המצווה, אינכם חושבים? למרות שלא חסרים רעיונות, נדמה שכבר כולם עשו הכל וראו הכל וממארגני האירוע נדרש לגלות המון יצירתיות. אז אם אתם עומדים בפני תכנון בר […]

כאשר אתם מתחילים בתכנון אירוע החתונה שלכם, עליכם להיות כמה שיותר מאורגנים. רשימה של ספקים מומלצים ובעלי ניסיון ללא ספק יכולה לעזור לכם, למקד אתכם ולהפוך את תכנון החתונה לתהליך הרבה יותר קל ופשוט. כדי לעזור לכם, ערכנו לכם רשימה […]

כל החלטה שתקבלו וקשורה ליום החתונה שלכם משחקת תפקיד חשוב ומרכזי ביום הגדול. יחד עם זאת יש החלטות שהשפעתן גדולה מאחרות, כמו למשל המקום בו תבחרו להתחתן. לאולם האירועים יש את היכולת להשפיע על האווירה של החתונה שלכם במידה רבה, […]

התלבטת אם ללכת לבחור שמלת כלה לבד או שאולי לקחת אתך פמליה גדולה? לכל החלטה יש יתרונות וחסרונות, הנקודות הבאות יעזרו לך להגיע להחלטה הנכונה עבורך. קניית שמלת כלה זו אחת המשימות היותר מהנות בעת תכנון החתונה. אחרי הכל, ישנן […]

הרגע לו חיכית הגיע, והחצי המשמעותי שלך החליט לשאול את השאלה הכל כך מתבקשת. ההתרגשות בשיא, הציפייה לטבעת הולכת ונבנית, הקופסה נפתחת ולפניך נמצאת בשיא תפארתה טבעת האירוסין הגרועה ביותר שראית מעודך. אל תחושת ההתרגשות מיד מתלווים גם רגשות אשם […]

ספורטאים ואתלטים יכולים לשפר את ביצועיהם הספורטיביים במידה ניכרת במידה וגם יקפידו על תפריט תזונתי בריא ומותאם אישית. כתוצאה מכך לתזונאי ספורט יש ביקוש רב ורבים נעזרים בהם במקביל לאימוני הכושר שמבצעים. כמו כן ישנם מאמני כושר פרטיים שעוסקים באימון […]

באימון הסע"ר שהתקיים אתמול, בהתאם לגרף האימונים השנתי, השתתפו כ-20 מתנדבים המוכשרים לסע"ר ומשובצים במנהלות הרובע, למתן מענה הצלה וחילוץ קל לסוגי תרחישים שונים: רעידת אדמה, אסון המוני או ירי טילים תלול מסלול. "אוכלוסיית המתנדבים מגוונת וכוללת: ארגון מתנדבי איחוד […]

כיום, קיימות מספיק סיבות על מנת לעשות הדפסה על חולצות בירושלים, ישנם כל מיני סוגים של הדפסים על חולצות, יש אפשרות לעשות הדפס של סמל קטן שאתם אוהבים על חולצה שרכשתם, וכן יש את האפשרות לעשות חולצה עם הדפס גדול […]

מארק טולפסן בן ה-28 ששיחק בעונה הקודמת באשדוד וסיים כשיאן הליגה עם ממוצע של 20.4 נקודות חוזר השבוע לאשדוד. במצבה של אשדוד שהיא לפחות עם רגל אחת בלאומית קלע יציב זו מתנה משמיים. אחרי חזרתו של סטול נשאלת השאלה למה […]