נושא התזונה קרוב לליבי, לא רק בשל עודף המשקל שלי. כמי שאחראית על תזונת משפחתי, אני משתדלת להרחיב ולהתעדכן בידע התחום זה, בספרי בריאות, ערוץ הבריאות וכדומה. בתהליך הבירור אודות תזונה בריאה ותופעות נלוות של חילוף החומרים, נוכחתי לדעת למשל […]

בתום אימון הבוקר נפגשו כל שחקני הקבוצה והצוות המקצועי של מ.ס. אשדוד במתחם חדרי הבריחה Live Exit Games באשדוד, מנותני החסות למועדון. במקום חיכתה להם ארוחת צהריים עשירה ומפנקת מבית מסעדות ׳גחלים׳ ו׳השבע׳ המלוות את הקבוצה לאורך שנים. לאחר הארוחה […]

צמד המילים 'וילות בצפון' גורם לאנשים מסוימים להירתע. רתיעה זו נובעת בשל המחשבה המוטעית כי אירוח בוילות בצפון הוא אירוח לעשירים בלבד. חשוב לציין כי לא כך הדבר והיום ניתן למצוא וילות בצפון שמתאימות לכל כיס. על מנת לאפשר לכם […]

מינהל התפעול התכנס השבוע, זו השנה השביעית ברציפות כדי לסכם עוד שנה מוצלחת. המועד: יום חמישי 26/1/17. המקום: אולמי בלה וידה. הקהל: כל עובדי היחידות התפעוליות של עיריית אשדוד. בתוכנית: סיכום הפעילות השנתית של כל האגפים והמחלקות, ברכות ונאומים, מופע […]

כמה מכם יודעים שלמכבי אשדוד יש נבחרת סיוף רשמית שפועלת כאן, אצלנו באשדוד? נכון, לא הרבה, מה שאתם בטוח לא יודעים זה שהיא גם מביאה הישגים לא מבוטלים לעיר אשדוד. השבוע התקיימה אליפות ישראל לנוער בסיוף (כלים דקר וחרב), לקחו בה […]

מופע מוזיקה ייחודי לרגל אירועי השישים לאשדוד יחשוף את יצירתם של מוזיקאים בני נוער וצעירים מהעיר. באשדוד ממשיכים בהפקת אירועי תרבות ייחודיים לציון חגיגות יום הולדתה ה-60 של העיר: ביוזמת עיריית אשדוד ותחום הילדים והנוער בחברה העירונית לתרבות הפנאי, יופק […]

נתוני משרד הבריאות מראים כי בשנת 2015 סך הדיווחים על הדבקה בחיידק ה״שיגלה״ הגיע ל-2,257 מקרים. סיכום שנת 2016 מראה עלייה של יותר מ-250% לכדי 6,081 מקרים. פילוח התוצאות מראה כי מרבית המקרים דווחו בירושלים, שם נרשמו 1,848 מקרים, ובתל […]

עשרות צעירים וסטודנטים מאשדוד נפגשו השבוע באירוע יוצא דופן עם סטודנטים אמריקאים מאוניברסיטת MIT היוקרתית בארה"ב, שהתקיים כולו בשפה האנגלית במרכז "כיוונים" לצעירים בסיטי. האשדודים הצעירים נהנו מתרגול  בלתי-אמצעי עם דוברי אנגלית ברמה גבוהה ומהרצאה באנגלית של אלופת העולם בדיבייט. […]

הזמן הוא מושג נזיל, דבר חמקמק שיכול להתמוסס מבין אצבעות הידיים. הזמן הוא מוצר כל כך יקר וכל שניה שעברה ללא עשייה – אבדה. כיצד מלמדים מהו זמן, מה משמעותו וכיצד אפשר להפיק ממנו את המיטב? מה משמעות הזמן בחיינו? […]

  יום השפה העברית הוא יום חג לשפת הקודש. במהלך יום זה נחשפים ליופיה של השפה, משתעשעים בחידודי לשון ובחידות לשוניות, מתענגים על פתגמים וניבים מן המקורות, עורכים משחקים מיוחדים ומחברים חיבורי הלל ואהבה לשפה. כך לפחות חגגו בבית ספר […]