הרבה זוגות מוצאים את עצמם מתמודדים עם מריבות חוזרות, שתיקות רועמות, תחושה של ריחוק רגשי או פשוט עם אינטימיות שחוקה מהחיים, זו גם בדרך כלל הנקודה בהם נשאלת השאלה האם טיפול זוגי יכול לתת להם מענה. זה לא תהליך שנועד רק לתקן את מה שנשבר, הטיפול גם אמור לסייע לכם להבין, להתפתח ולבנות תקשורת עמוקה ובריאה יותר.
לא מעט זוגות מגיעים סקפטיים לטיפול, חלקם חוששים וחלקם מלאים בתקווה ולפעמים הם מרגישים את כל הרגשות הללו יחד, אבל רק כאשר מדובר בטיפול איכותי באמת, הם גם מגלים שאפשר אחרת. מכון קשרים צולל אתכם רגע אל מאחורי הקלעים של הטיפול כדי להבין מה מייחד טיפול אפקטיבי, נענה גם על השאלה מה הופך טיפול זוגי לכזה שמשאיר חותם אמיתי?
כימיה בין בני הזוג למטפל
ברגע שבני זוג יושבים מול איש מקצוע, נוצר מעין משולש טיפולי שכל אחת מקודקודיו משפיע על הצלחת התהליך. החיבור בין בני הזוג למטפל חשוב במיוחד. גם המטפל המנוסה והמלומד ביותר לא יוכל להוביל תהליך פורה אם לא נוצרת תחושת אמון וביטחון בחדר. לפעמים מספיק מבט, טון דיבור, או אפילו אופן ניסוח השאלות כדי שבני הזוג ירגישו שמדובר במקום בטוח עבורם. כאן מתחיל טיפול זוגי באמת, כשיש חופש להיות פגיעים, בלי שיפוט, בלי לקחת צדדים.
ללמוד לדבר אחרת זה לא מובן מאליו
אחד המרכיבים החוזרים כמעט בכל תהליך טיפולי זוגי מוצלח הוא יצירת שפה חדשה בין בני הזוג. הכוונה היא לא רק למילים עצמן, כאן מדובר גם באופן ההקשבה, הנכונות להבין גם את מה שלא נאמר וללמוד להגיב אחרת. הרבה פעמים זוגות מגיעים כשהם מדברים זה עם זו אבל בעצם לא מקשיבים. טיפול מוצלח באמת בונה מרחב תקשורת שמאפשר הקשבה עמוקה ואותנטית, שם מתחולל השינוי האמיתי. השפה הזו היא לא קסם, היא נבנית לאט, בתרגול, במודעות ובהרבה סבלנות.
תהליך שהוא גם אישי וגם זוגי
כדי שטיפול יצליח, יש להבין שהוא לא עוסק רק בזוגיות אלא גם בפרטים עצמם. כל אחד מבני הזוג מביא אתו היסטוריה רגשית, דפוסי התנהגות והרגלים שנרכשו הרבה לפני שהקשר הזוגי התחיל. טיפול אפקטיבי לא חושש להיכנס לעומק הזה, לשאול שאלות על ילדות, על פחדים ועל חוויות עבר. דווקא מתוך ההבנה האישית הזו, אפשר להתחיל לרקום שינוי זוגי, כי מה שמרגש בתהליך הוא שטיפול זוגי טוב יודע לאזן בין ההיבט האישי להיבט המשותף ולהוביל את שני בני הזוג להתפתחות אישית שמובילה גם לחיזוק הקשר.
מתי הטיפול מצליח באמת?
אין נוסחה אחת שמתאימה לכולם, אבל יש כמה קווים ברורים שמופיעים כמעט תמיד בטיפול מוצלח והם התמדה, פתיחות והיכולת לקחת אחריות. טיפול זוגי הוא לא קסם ולא פתרון בזק, זה מסע שלוקח זמן, דורש מאמץ רגשי ולפעמים גם מוביל לרגעים לא פשוטים של גילוי עצמי. ככל שהזוג מתמסר לתהליך, כך עולה הסיכוי שהוא יצליח וכדאי לדעת שטיפול איכותי לא תמיד נגמר טוב כמו בסרטים, לפעמים ההצלחה היא ההבנה שצריך להיפרד בצורה מכבדת, אך ברוב המקרים, טיפול כזה מצליח לבנות מחדש תחושת שותפות עמוקה יותר משהייתה אי פעם.
גם מה שקורה בין הפגישות משפיע
הדינמיקה בין בני הזוג לא נבנית רק בפגישות עצמן, היא נבנית בעיקר במה שקורה בין לבין, באופן שבו בני הזוג מיישמים את הכלים שקיבלו והאם הם ממשיכים את השיח גם מחוץ לחדר. טיפול זוגי איכותי נותן את הזרעים, אך כדי שיניבו פירות, יש להשקות אותם גם בבית.
