באשדוד, כמו בערים רבות בארץ, דיאטת ה־8-16 (צום לסירוגין) הפכה ללהיט בריאותי. רבים בעיר מאמצים את השיטה שמגבילה את אכילת המזון לשמונה שעות ביממה בלבד. אך מחקר מקיף שפורסם לאחרונה מעלה ממצאים מטרידים במיוחד: לאורך זמן, הדיאטה עלולה להעלות את […]

חדש באשדוד פור יו, טור שבועי של כהנת הדיאטה וההומור מזי כהן, הטור הראשון פותח איך לא, עם הילדים שלנו. השמנת ילדים ובני נוער מטרידה הורים רבים. בשנים האחרונות יותר מאי פעם עסוקים הורים רבים בבעיית האוכל של ילדיהם. האם הילדים […]