המייל האדום

העונה הקסומה של מכבי אשדוד\באר טוביה הגיעה אמש (שני) לעוד נקודת שיא, כשהדולפינים גברו בצורה מרשימה ביותר 83-62 בהיכל "הקריה", מול הסגולים מנהריה, לה הפסידו בארבעת המפגשים הקודמים. הצהובים של בראד גרינברג הגיעו לאחר שלושה הפסדים רצופים (כולל חצי גמר […]

שלום חנוך, שלומי שבת, שלומי שבן, שי צברי, עידן עמדי, ישי ריבו, נתן גושן, עידן רפאל חביב, חנן בן ארי, נסרין קדרי, חנן יובל, שולי נתן, אופירה גלוסקא, עדנה לב, יהודה אליאס, רותי נבון, מור קרבסי, לוליק, ציון גולן, משה […]

אם היו צריכים באשדוד נתון מעודד לשנת הבחירות אז הם הגיעו עטופים בצלופן מהלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, הנתונים מכניסים את אשדוד למקום השמיני בעשרת הערים הגדולות תחת הפרמטרים החשובים של איכות החיים. זוהי קפיצה משמעותית לעיר אשדוד שדשדשה בסקרים הקודמים מחוץ […]

ד"ר מאיה רוזמן מומחית לתזונה ודיאטה באה למרכז קהילתי 'אחווה' לספר על העצמה נשית , מטבח, משקל ומה שבינהן. ד״ר מאיה רוזמן, בעלת תואר שלישי (דוקטורט) באוניברסיטה העברית בירושלים, בתזונה, ביולוגיה מולקולרית וגנטיקה, תואר שני בביוכימיה ותזונת האדם, ותואר הראשון […]

לאורך השנים כפות הרגליים שלנו, הנושאות את כל משקל הגוף, זקוקות לתמיכה נוספת. אורתופדים רבים מעידים כי חלק ניכר מבעיות הגב והיציבה שלנו, מבעיות הברכיים וכן מפציעות הקשורות לפעילות ספורטיבית קשורות לחלוקת המשקל על כף הרגל שלנו. בעוד באזור המרכז […]

לא מעט מתושבי אשדוד הוותיקים והצעירים קוראים את הכותרת ומרימים גבה. רובע ב׳? הרובע הוותיק? דווקא הוא מתעורר  לחיים? אז זהו שכן. רובע ב׳, למרות הותק שלו והתדמית שאימץ לעצמו ביחס לרובעים החדשים שצצו מדרום כמו פטריות עם  השנים היה ונותר מבחינה […]

  טאפאס מסורתי או פאב עם אוכל טוב? צלי חזיר או טונה טטאקי? העיר מדריד תמיד הלכה יד ביד עם הביטוי "אוכל גורמה", בדגש על אוכל ספרדי מקומי לצד לא מעט השפעות זרות. אז אם אתם אוהבים אוכל טוב בלי […]

המנצחים יאיר משיח וזוריק אקשטיין הובילו בשלישי האחרון קונצרט של ההרכבים בראס אקדמא ותזמורת הנוער הייצוגית באודיטוריום 'מונארט' באשדוד ורגע אחרי הצטרפו לתמונה יחדיו בסיום הערב המכובד של קונסרבטוריון אקדמא ובקשו להודות לגב' יאנינה קודליק שמנצחת על כל העשייה המרהיבה […]

את הקונצרט המיוחד פתח הרכב בראס אקדמא בניצוחו של זוריק אקשטיין בביצוע שש יצירות שונות ומגוונות, על מנת להראות את היכולות הוורסטיליות של בני הנוער שנבחרים בקפידה לייצוג בארץ ובעולם. אם אינכם מכירם את המונחים, חשוב שתבינו כי מדובר בראס […]

בימינו כבר יודעים, לפעמים פחות זה יותר, ולעיתים כל מה שדורש ליצירת אירוע מרשים, ערב עסקי צנוע או חגיגת יום הולדת מפנקת אך מצומצמת מבחינת כמות המוזמנים – זה וילות להשכרה המתאימות למגוון רחב של צרכים ושימושים. באמצעות וילה להשכרה […]