אנשים רבים פוקדים את חדרי הכושר, מתאמנים ועושים רבות על מנת להגיע לתוצאות גבוהות בתחום הכושר ופיתוח הגוף. תוספי תזונה לספורטאים הם כל אותן אבקות וכדורים שמיועדים לשיפור של ספיגת חלבון בשריר ולדברים נוספים. אמנם ניתן להסתדר עם המזון שאנו […]
קרא עוד ›
שלושת היריבים המושבעים של ד״ר יחיאל לסרי נדרשים להתחייב ע״י פעיליהם לחתום לפני הבחירות לא לשבת עם לסרי בקואליציה, במידה ולסרי ינצח בסיבוב הראשון. זהו צעד חסר אחריות ולא דמוקרטי והכי גרוע מכל האפשרויות לעיר אשדוד. אני מכבד תחרות, ובעיקר […]
קרא עוד ›
כצפוי, כנס מרשים לפעילי המטה ולתומכי אשדוד בתנופה, הפקה גרנדיוזית הכוללת פירוטכניקה, במת ענק וכ-300 איש שנותרו מחוץ לאולם שהיה מלא מפה לפה. לסרי התקבל בכבד גדול ע״י פעיליו, זאת אחרי הקדמה ומיני תדריך של אדריכל הכנס גבי כנפו. כנפו […]
קרא עוד ›
התחרות הארצית לפסנתרנים צעירים תתקיים בחנוכה, בתאריכים 3-9 בדצמבר, באשדוד. התחרות פתוחה לקהל הרחב, הכניסה חופשית. תחרות "פסנתר לתמיד", התחרות הארצית לפסנתרנים צעירים, תתקיים השנה בין התאריכים 3-9 בדצמבר, במהלך חג החנוכה, במונארט – מרכז תרבות באשדוד. התחרות שתציין השנה עשור […]
קרא עוד ›
אם החלטתם שברצונכם לרכוב על אופנוע, עליכם קודם כל להוציא רישיון נהיגה. בין אם יש לכם כבר רישיון נהיגה ובין אם זו הפעם הראשונה שלכם, המדריך הבא בא לעשות לכם קצת סדר בדברים. התקנות שנכנסו בישראל ביולי 2014 סיווגו את […]
קרא עוד ›
מאז ימי קדם החזה הנשי מסמל פריון, נשיות, הענקה ואמהות. אך יחד עם זאת בחלוף השנים נוצר פער שאיפותיה של האישה בין מראה השדיים שלה בפועל. פער זה קורה לאחר הריון והנקה, עם התבגרות האישה או מכיוון שהשדיים נראים א-סימטריים […]
קרא עוד ›
המתיחות בדרום והחשש ממסתננים גרם להגברת כוחות השיטור המשטרה בערים הגדולות, מסתבר שלא לריק, היום (א׳) לפנות בוקר הבחין צוות שיטור שעסק בפעילות למניעת עבירות בחשוד שטען כי הוא עובד באזוה"ת. החשוד מסר לשוטרים מספר תעודת זהות אך בדיקתו במסוף העלתה […]
קרא עוד ›
ביום שישי ה – 26/10 הופעל לראשונה בבית החולים אסותא אשדוד, מיזם חינוכי בינלאומי הנקרא "בית חולים לדובים", בשיתוף מחלקת הגנים בעיריית אשדוד וסטודנטים לרפואה מהפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב. כ – 300 ילדי גן, בליווי הגננות והורים מלווים, […]
קרא עוד ›
טניס שולחן, או בשם המוכר יותר פינג פונג, הוא אחד המשחקים הפופולריים ביותר בעולם. ניתן לשחק אותו ביחידים (כלומר שני שחקנים שמשחקים זה מול זה) או בזוגות (כך שארבעה אנשים נהנים בו זמנית מהמשחק המקפיץ). למרות שהשם של המשחק נשמע […]
קרא עוד ›
לאחרונה הוענקה לגב' סימונה מורלי – מנכ"לית לרשות העירונית למאבק בהתמכרויות ובאלימות תעודה על הצטיינות בהפעלת השירות האזרחי בעיר אשדוד. את התעודה העניקו מר משה צ’יקו אדרי – מנכ״ל המשרד לביטחון פנים בשם ח״כ גלעד ארדן – השר לביטחון פנים. […]
קרא עוד ›
