התייבשות בעונת החורף
מים מהווים את המרכיב העיקרי בגוף האדם, כ-60% ממשקל הגוף. לכן, עלינו להרוות את הגוף במים, בכל עונות השנה, לא רק בקיץ. המים קריטיים לתפקוד כלל מערכות הגוף, ומרבית המים נמצאים בתאים כמרכיב עיקרי בנוזל התוך תאי ובפלזמת הדם. המים […]
קרא עוד ›