משחררים את הסטרס בחיים עם מדיטציה למתחילים
המילה מדיטציה מעוררת בכל אדם תחושה אחרת. רבים רק שומעים את המילה וארומה של קטורת וצלילים מן המזרח עוטפים אותם בזיכרונות על אשראמים רחוקים ונידחים בהרים. אחרים נרתעים ומתכווצים מול הרעיון של ישיבה שקטה, לא נוחה, ואפילו כואבת, וחוויה של […]
קרא עוד ›