מה זו הפעלה התנהגותית ואיך היא לשנות לנו את חיי היום-יום? יוצאים מהדיכאון
דיכאון הינו אחת מההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. מחקרים מעידים כי 15-20% מהאנשים יסבלו במהלך חייהם מאפיזודה דיכאונית אחת לפחות, אשר עשויה להופיע בכל גיל. על אף שבשפת היומיום רבים משתמשים במונח דיכאון על מנת לתאר תקופות של מצב […]
קרא עוד ›