שמועות תפקידן לרוץ, לעלות במעלית ולרדת במדרגות, להיכנס למטבחונים ופינות הקפה ולצאת מתובלנות בקצת חריף ומעט כורכום. ככה זה היה וככה זה יהיה. בכדי לייצר שמועה לא צריך הרבה, קורטוב של אמת, אינטרס ודעה. המינון של שלושת הדברים משתנה מאדם […]

כחלק מהמעורבות של רשות הספורט העירונית במערכת החינוך ואחרי הצלחת המגמות המקצועיות בכלל התיכונים הכוללות מגמות כדורסל, כדורעף, כדוריד ועוד יצא השנה לדרך פרויקט כדורגל תלמידות המתקיים בתיכון מקיף ד'. היוזמה בשיתוף משרד החינוך, מנהל החינוך ,ספורטאי מכבי אשדוד ורשות […]

כ-50 עובדות עירייה יצאו בשבוע שעבר לסיור מיוחד ביישובי עוטף עזה וחבל אשכול, בעקבות המתקפה הרצחנית ב-7 באוקטובר. הסיור, ביוזמת אהובה יצחק עמרם, יועצת ראש העיר לקידום מעמד האישה, נועד להביע הזדהות ותמיכה עם תושבי האזור ולהתמודד עם מראות הטבח […]

יכול להיות שמגיע לכם פיצוי מהביטוח הלאומי בעקבות פציעה או מחלה אשר נוצרו בעקבות עבודתכם. במאמר הבא נשתף אתכם במידע רלוונטי ונעניק לכם טיפים שיעזרו לכם להיאבק על הזכויות שלכם ולנצח. הקדמה קצרה לנושא במדינת ישראל, בדומה למדינות רבות אחרות, […]

בשנים האחרונות יותר ויותר זוגות אוהבים בוחרים לחגוג בקטן ומזמינים רשימה מוגבלת של אורחים. יש לכך סיבות רבות וטובות: ראשית, חתונה בסדר גודל של עד 200 מוזמנים מאפשרת  ליצור שילוב מושלם בין אירוע מרשים לבין אווירה משפחתית וקרובה. שנית, זוהי […]

היכולת לשלוט במקצועות הבסיסיים כמו מתמטיקה ואנגלית היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שאפשר לרכוש. בין אם אתם תלמידים בבית הספר, סטודנטים באוניברסיטה או מבוגרים שמעוניינים לשפר את היכולות שלכם, תמיד יש זמן ומקום ללמוד ולחזק את הידע. בזכות האפשרות להיעזר […]

בקרב לא מעט מכונות תעשייתיות נמצאת טכנולוגיה אשר שינתה לחלוטין את פני התעשייה – dc motor. מדובר למעשה במנוע זרם ישיר, מכשיר שביכולתו להפוך אנרגיה חשמלית ולתרגם אותה לתנועות מכניות. אז באילו תחומים מנוע זרם ישיר יכול לשמש אותנו, ומה […]

סקרים הם אחד הכלים החשובים ביותר שעומדים לרשות עסקים שרוצים לצמוח, להשתפר ולספק ערך אמיתי ללקוחותיהם. בעולם תחרותי שבו שביעות רצון הלקוחות קובעת את מוניטין העסק, סקרים מספקים תובנות יקרות ערך שמאפשרות לעסקים להבין לעומק את הצרכים, הציפיות וההעדפות של […]

כאשר חושבים על שדרוג ושיפור הבית או העסק, פעמים רבות מתמקדים בשינויים פנימיים כמו צבע חדש לקירות, ריהוט מעוצב או שדרוג תאורה. אבל מה לגבי השטחים החיצוניים? באקלים הים-תיכוני של אשדוד, עם הקיץ החם, החורף הגשום והמליחות הרבה שמגיעה מהים, […]

לאחר אימון, הגוף שלנו זקוק למנוחה ולהתאוששות כדי לחזור לתפקוד אופטימלי. שרירים מתוחים, עייפות פיזית, ולעיתים אף כאבים קלים, הם תופעות נפוצות שכולנו חווים בעקבות פעילות גופנית מאומצת. לכן, התאוששות נכונה היא חלק בלתי נפרד משגרת האימון, ולעיתים אף המרכיב […]