טור מטעם דנית אביטבול, מנחת הורים מהמרכז להורות משמעותית אשדוד

בכל שנה זה מגיע מחדש. הילדים סופרים את הימים עד החופש הגדול, ואילו ההורים מוצאים את עצמם מתלבטים בין הרצון לייצר לילדים קיץ מלא חוויות לבין המציאות של עבודה, סידורים, מסכים ושינויים בשגרה.

אולי הדבר הראשון שכדאי לזכור הוא שהחופש הגדול לא צריך להיות מושלם.

אנחנו חיים בתקופה שבה נדמה שכולם מטיילים, מבלים ומייצרים לילדים קיץ בלתי נשכח. התמונות ברשתות החברתיות עלולות לגרום לנו להרגיש שאנחנו לא עושים מספיק. אבל ילדים לא זקוקים להורים מושלמים. הם זקוקים להורים נוכחים.

דווקא הרגעים הפשוטים הם אלה שנשארים בזיכרון. החופש הגדול מזמין אותנו להחליף לרגע את מצב ה”ניהול” במצב של “מפגש”. פחות להספיק ויותר להיות, פחות לסמן וי על פעילויות ויותר לחפש רגעים של קשר.

יחד עם זאת, חופש אינו אומר היעדר גבולות. ילדים זקוקים גם בקיץ לעוגנים ברורים. דווקא כשהמסגרת החיצונית נעלמת, חשוב שתהיה מסגרת פנימית בתוך הבית, כזו שמעניקה ביטחון ויציבות.

שלושה עוגנים שיכולים לעזור לנו לעבור את הקיץ בצורה נעימה יותר:

שמרו על מספר דברים קבועים
לא צריך לוח זמנים נוקשה, אבל כדאי שיהיו כמה עוגנים שחוזרים על עצמם. אם יש בבית מתבגרים, כדאי לשבת איתם בתחילת החופש לשיחת תיאום ציפיות. דווקא בגיל שבו הם מבקשים יותר עצמאות, הם עדיין זקוקים לגבולות ברורים ולקשר עם ההורים.

הורידו ציפיות והיו גמישים יותר
תוכניות משתנות, הילדים קמים במצב רוח אחר ממה שציפינו, והיום שתכננו לא תמיד נראה כמו היום שקיבלנו. ככל שנצליח להגיב בגמישות ולא בנוקשות, נפגוש פחות תסכול ויותר הנאה. לא כל יום חייב להיות מיוחד, ולא כל רגע צריך להיות מלא בתוכן. וגם אם הילדים משתעממים לפעמים, זה לא בהכרח דבר רע. מתוך השעמום יכולים לצמוח יצירתיות, יוזמה וגילוי עצמי.

צרו רגע אחד של חיבור בכל יום
הקשר עם הילדים שלנו נבנה ברגעים הקטנים שחוזרים על עצמם. משחק משותף, שיחה בדרך, כמה דקות בחדר של המתבגר או התעניינות אמיתית במה שעובר עליו. גם כשהם גדלים ומתרחקים, הם עדיין זקוקים להרגיש שיש מי שרואה אותם.

הצרכים של הילדים שלנו משתנים עם הגיל. הם מבקשים יותר עצמאות, יותר מרחב ויותר השפעה על חייהם. אבל מתחת לכל השינויים הללו נשארים אותם צרכים אנושיים בסיסיים: קשר, גבולות, ביטחון ותחושת שייכות.

ואולי הכלי החשוב ביותר הוא גם הפשוט ביותר: להיות קצת יותר סלחניים. לילדים שלנו, אבל גם לעצמנו. יהיו ימים טובים יותר וימים טובים פחות. יהיו מריבות, יהיו רגעי תסכול, ויהיו גם רגעים נפלאים שלא תכננו מראש.

החופש הגדול מזמין אותנו לתרגל פחות שליטה ויותר גמישות, פחות הספקים ויותר קשר.

וכשהקיץ יסתיים, הילדים כנראה לא יזכרו כל אטרקציה או פעילות שעשו. אבל הם בהחלט יזכרו איך הרגיש להיות בבית. האם היה שם מקום לצחוק, לקרבה, לביטחון ולאהבה.

וזו, בסופו של דבר, המתנה המשמעותית ביותר שאנחנו יכולים להעניק להם.

דנית אביטבול

לפני הכל אמא ואז …

פסיכותרפיסטית, מנחת הורים ומרצה במרכז להורות משמעותית ♥️

אנו מזמינים אתכם להיכנס ללינק מטה ולצפות במגוון פעילויות הקיץ של המרכז להורות משמעותית

המרכז להורות משמעותית, שמים את ההורות במרכז. (לב)

0

ליחצו על התמונה וכנסו ישירות לקבוצת הוואטסאפ הכי גדולה בעיר

0