לא פעם אני מקבל שאלות כמו "למה אתה לא מעביר אימונים אישיים?" או "למה בכלל לקחת חלק בקבוצה?"
אז עוד לפני שהקמתי את קבוצת הריצה שלי E-TEAM
התנסיתי והתאמנתי בכמה מסגרות כמו : מאמן אישי,מאמן עם ליווי מרחוק, חדר כושר ועוד..
עם הזמן והניסיון שלי למדתי שבספורט בכלל ובריצה בפרט
אנחנו נפגוש לאורך הדרך לא מעט אתגרים.
חלקם יבנו,יחזקו וישפרו את היכולות שלנו להמשך הדרך.
וחלקם יגרמו לנו לאי נוחות כזו עם עצמנו שאולי גם נעצור לעשות חושבים.
וכשהחלטתי להקים את קבוצת הריצה שלי הבנתי שאחד הדברים שעזרו לי במשך הזמן להתמיד גם בימים לא ממש פשוטים זה סביבה תומכת,מפרגנת וחברתית!
ובאותה נשימה צריך גם ליווי והכוונה מקצועי שיתווה לי את הדרך מתי לעבוד קשה ומתי אפשר לשחרר מעט.
וכל זה עם התייחסות לשגרה היומיומית שלנו.
ואז שאלו "ואם אני לא ברמת כושר של הקבוצה שלך?"
אז גם בזה אני מאוד מאמין שמצד אחד לכל אחד בקבוצה
יש את השותף שלו לדרך שרץ ומתאמן יחד איתו.
ומצד שני יש רצים יותר מתקדמים שמהווים עבורנו השראה ונותנים לנו מוטיבציה להתמיד ולתת מעצמנו קצת יותר.
ואם כל זה לא מספיק אז רגע אחרי האימון והקושי המשותף
יושבים כולם יחד ולא משנה בכלל אם רצת מהר או רצת לאט אם רצת הרבה או מעט.
אתה נמצא בסביבה תומכת ומפרגנת שמרימה אותך ודואגת שתגיע ליעד שלך עם חיוך!
כי אחרי האתגרים המשותפים שמגיעים ליעד זאת הופכת להיות חגיגה קבוצתית משובחת.
5 תגובות